5 almindelige frugter, der skal undgås under amning

Ja! Frugt er godt for dig. Men der er visse fødevarer, som man bør undgå, mens man ammer. Der er nogle frugter, der indeholder kemikalier og næringsstoffer, som kan være godt for dig, men på samme tid måske ikke er godt for barnet. Således skal du virkelig være forsigtig med din kost, når du er en ammende mor. Et af de vigtigste trin, du skal udføre under amning, er at lave et skema med de frugter, som du bør undgå under amning, og følg det i overensstemmelse hermed. Denne artikel vil give dig en liste over nogle af de bedste og vigtigste frugter, som du bør undgå, mens du ammer.

Frugter, der skal undgås under amning:

Lad os se, hvilke frugter der ikke skal spises under amning.

1. kiwi:

Blandt alle frugterne derude er Kiwifrugter en vigtig. Frugterne kommer med næringsstoffer og naturlige elementer, som faktisk er gode for dig ellers, men det vil ikke være hensigtsmæssigt at blive inkluderet i din amningskost, da den måske ikke er egnet til babyen og derfor ikke kan godkendes.

Frugten har også et sødt præg, som faktisk er dårligt for barnet, og den kan ikke indtages af den ammende mor. Dette kan således siges til en af ​​de bedste frugter at undgå under amning.

2. Jordbær:

Denne frugt kommer med antioxidanter, som faktisk er gode for moderen, når det kun er, når hun har passeret den fase, hvor hun skal fodre sit barn med modermælken. Jordbær er virkelig søde, og den mængde sukker kan ikke være godt for babyen, og derfor kan denne frugt ikke tillades at være en del af amningskosten. En af de værste ting ved denne frugt er, at den kommer med farveindhold, da du ikke får rene jordbær overalt. Denne særlige frugt er virkelig god til dem, der ønsker at lave en lækker opskrift, men bestemt ikke til den ammende mor. Jordbær er således en af ​​de vigtigste frugter, man skal undgå, når man ammer.

3. Ananas:

Ananas er en af ​​de få frugter, du også skal undgå, mens du ammer. Det er faktisk en rigtig god frugt for næsten alle og enhver. Den leveres med naturlige elementer, der holder kroppen sund og fit indefra. Det er de samme grunde til, at denne frugt ikke kan indgå i den ammende mors kost. Frugten er for god til at være sand. Sådan ren og rå naturlig godhed kan være allergisk for barnet, og derfor kan den ammende mor ikke have denne frugt før eller under amning.

4. Kirsebær:

Kirsebær er smukke frugter og er også rigtig gode for os alle. Men den eneste ting, der gør, at denne frugt ikke er egnet til den ammende mor, er afføringsindholdet. Frugten kommer med afføringsindhold, og dette kan have en afførende effekt på modermælken og kan derfor ikke indtages før amning. Dette er en af ​​de færre frugter, der skal undgås under amning.

5. Svesker:

Ligesom kirsebær er Prune heller ikke godt for moderen, der ammer sit barn. Dette kan siges til en af ​​de mindst vigtige frugter at undgå under amning, og derfor er det den sidste på listen. Men du bliver stadig nødt til at undgå det. Svisker er faktisk dårlige for den ammende mor, da de kan forurene hendes modermælk.

Indholdet af disse frugter er muligvis ikke godt for barnet. Når din baby er helt afhængig af din modermælk, så bliver du nødt til at huske på dette faktum og følge den rigtige kost foreslået af lægerne og ikke spise disse frugter. For eksempel vil citrusfrugter i løbet af denne tid være virkelig skadelige.