6 legjobb Chikungunya kezelésű étel Indiában – (#4 erős)
A szúnyogfenyegetettség növekedésével új betegségek várnak ránk. A Chikungunya egy ilyen betegség, amelyet a vírus szúnyogcsípésből való átvitele okoz. Mielőtt megismerkednénk a Chikungunya kezelési ételekkel, ismerjünk meg egy kicsit többet erről a veszélyes betegségről.
Mi az a Chikungunya??
A Chikungunya egy vírusfertőzés, amelyet a Chikungunya vírus okoz. Magas lázat, ízületi gyulladást, fejfájást és kiütéseket okoz. A Chikungunya vérvizsgálattal igazolható. Míg a legtöbb ember egy hét alatt felépül, a hatás néhány hónapnál tovább tart.
Ebben az időszakban ajánlatos egészséges, tápláló étrendet tartani, amely enyhíti a hasát. A zöldségek, gyümölcsök és zöldségek fogyasztása jó erőt és állóképességet adhat a gyors gyógyuláshoz. Nézze meg a Chikungunya legfontosabb étrendjét.
Erőteljes ételek a Chikungunya kezelésére:
Itt felsoroltunk 6 legjobb chikungunya kezelési ételt, amelyek a legjobban működnek. Vessünk egy pillantást rájuk.
1. Zöld leveles zöldségek:
Ezeket tartják az egyik alapvető zöldségnek, amelyet időnként el kell fogyasztanunk. Könnyen emészthetők, és számos létfontosságú tápanyagot és esszenciális vitamint tartalmaznak. A zöld leveles zöldségek C -vitaminban gazdagok, amelyek bizonyítottan hatékonyak az ízületi gyulladás elleni küzdelemben. Gyököket fognak felépíteni, és megvédik szervezetét az olyan súlyos fenyegető betegségektől, mint a chikungunya.
2. Egészséges gyümölcsök:
A gyümölcsöknek az étrendünk egyik legfontosabb összetevőjének kell lenniük a chikungunya -ból való kilábaláshoz. Az olyan gyümölcsök, mint a narancs, az alma, a görögdinnye stb., Hatékonynak bizonyultak a chikungunya rögzítésében a legrövidebb idő alatt. Vegyük például az almát tele rostokkal, amelyek tisztítják a testet és javítják az általános emésztőrendszert. Csökkenti a koleszterinszintet és megelőzi a székrekedést, és tisztán tartja a testet. Az útifűvel ellátott gyümölcsöket a lehető legtöbbet kell fogyasztani ebben a nehéz időszakban.
3. C- és E -vitamin:
A C- és E-vitamint tartalmazó élelmiszereknek nélkülözhetetlen részét kell képezniük a chikungunya elleni étrendnek. A fenti vitaminokban gazdag ételek elősegítik a csontok, izmok stb. Megfelelő képződését. A C-vitamin kifejezetten elősegítette az egészséges bőrt és megszüntette a rákot okozó vírust a szervezetben. Az olyan gyümölcsöket, mint a guava, a kivi, a brokkoli, a sárga paprika stb., Jelentős mennyiségben kell fogyasztani a chikungunya javítására..
4. Folyékony alapú élelmiszerek:
A folyékony alapú élelmiszerek hatékonynak bizonyultak a chikungunya elleni küzdelemben. Az olyan ételeknek, mint a dals, a levesek, a mártások, be kell esniük az étrendbe a chikungunya elleni küzdelem érdekében. A babból, halból, sovány húsból stb. Készült levesek legyenek a fő fehérjeforrás az étrendben. A paradicsomból készült levesek antioxidánsokban gazdagok, és szükségesek a chikungunya elleni küzdelem során.
5. Omega 3 zsírsavak:
Az omega -3 zsírsavaknak rengeteg előnye van. Javítja a vérrögöket, javítja a memóriát, csökkenti a stroke esélyét, lehetővé teszi az agy megfelelő működését és még sok más. Az Omega 3 zsírsavakat tartalmazó ételek szintén csökkentik az ízületi gyulladást. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai csökkentik az ízületek duzzanatát és enyhítik a fájdalmat.
6. Krómban gazdag ételek:
A krómból, szelénből és cinkből álló étrend el tudja látni a szervezetet létfontosságú tápanyagokkal, és segít felépülni a gyengeségből. Az olyan ételek, mint a brokkoli, a szőlő stb., Csökkenthetik a lázat.
A Chikungunya életveszélyes betegség lehet, ha nem kezelik időben. Fontos, hogy teljes tudatosságot szerezzünk ezzel a betegséggel a súlyos állapotok megelőzése érdekében. Nagyon fontos a jó étkezés, amely jól átgondolt táplálkozást kínál, és amikor könnyen emészthető. Ha ízületi gyulladásban vagy súlyos lázas fájdalmakban szenved, ne várja meg, amíg az otthoni gyógymódok hatnak. Csak keresse fel orvosát, és azonnal kérjen orvosi segítséget.
Tudassa velünk, ha továbbra is kétségei vagy aggályai vannak ezekkel a Chikungunya kezelési ételekkel kapcsolatban. Szívesen segítünk a legjobb megoldásokban és válaszokban.