Ayurvédikus gyógyszerek a fogyásért

Ön egyike azoknak, akik többször próbáltak fogyni, de még mindig nem jártak eredménnyel? Sportol és egészségesen táplálkozik, és még mindig nem kapott jóváhagyást? Akkor valószínűleg orvoshoz kell fordulnia. Vagy ha fizikai fájdalom miatt nem tud semmilyen gyakorlatot végezni, akkor több otthoni jogorvoslatot kell keresnie annak érdekében, hogy megoldást találjon erre a problémára. Az otthoni fogyás legjobb és egészséges módja a természetes ayurvédikus gyógyszer kipróbálása. Az Ayurveda Indiában keletkezett évezredekkel ezelőtt, és kultúrájának szerves és nagyon fontos része. Mivel olyan természetes, tele van természetes és jó tulajdonságokkal. Hogy megkönnyítsük a dolgokat, felsoroltunk néhány olyan elemet, amelyeket felhasználhat a zsírégetéshez és az anyagcsere fokozásához. Egyáltalán nem nehéz elkészíteni, és könnyen megtalálhatók a konyhában vagy a piacon.

Méregtelenítő tea:

A méregtelenítő tea elkészítéséhez először 4-5 csésze forró forró vizet kell inni. Adjunk hozzá fél teáskanál köménymagot, koriandermagot és édesköménymagot. Ezt követően egy ideig forraljuk ki az összes magot, majd öntsük termoszba. Naponta legalább három -négy alkalommal kell inni ezt az italt. Ha úgy érzi, hogy a tea túl erős az Ön számára, egyszerűen csökkentheti a magvak mennyiségét. Ez csak néhány hónapon belül segít a fogyásban.

Amalaki:

A következő kövér harcos a Triphala Treat. Ez egy ősi ayurvédikus gyógyszer, amely szárított indiai szupergyümölcsökből áll, amelyek együtt dolgoznak. Az Amalaki ismert a felesleges gyulladások eltávolításáról a szervezetből. Hozzávalóként használjon fél csésze meleg vizet, és adjon hozzá fél evőkanál Triphala port és néhány szerves lenmagot. Ha úgy tetszik, a Triphala port és tablettákat online is megvásárolhatja. Egyáltalán nem drágák.

Ebéd közben fogyassza el a kalória felét:

Egy másik módja a súlycsökkentésnek az, ha ebéd közben elfogyasztjuk a kalória felét. A tipikus étkezésnek valami forró zabpehelynek vagy kukoricapehelynek kell lennie, tojásfehérjével együtt. Ebédre sajt, tojás, hús és desszert. Vacsorára sok főtt gyümölcsöt és zöldséget kell enni. Ez határozottan segít a fogyásban nagyon rövid időn belül. Ügyeljen azonban arra, hogy semmilyen feldolgozott élelmiszert ne fogyasszon.

Curry por turmixgép:

A currypor turmixgéphez öt evőkanál koriander- és görögszénamagra, egy nagy babérlevélre, néhány köménymagra, néhány mustármagra és egy fahéjra van szüksége. Öt szegfűszeget is vehet. Őröljük össze őket, és adjunk hozzá egy kis kurkumaport. Ez az a fajta currypor, amelyet bármilyen étel vagy curry főzésekor kell használni. Elkészítése mindössze néhány percet vesz igénybe, és határozottan a legjobb ayurvédikus gyógyszerek a fogyásért.

A nyers selyemkesztyű masszázs:

A nyers selyemkesztyű masszázs nagyon olcsó otthoni gyógykezelés, amely segít a zsír elleni küzdelemben. Energizálja és méregteleníti a testet. Segít sokat fogyni rövid időn belül. A masszázs három fő területe a kar, a has és a láb. Kezdje az óramutató járásával megegyező mozdulatokkal a gyomoron, és fejezze be az óramutató járásával ellentétes mozdulatokkal. Az utolsó terület legyen a láb. Ismét körkörös mozgást kell végeznie a fenéken és a csípőn.

Fekete bors por, citromlé és méz:

Vegyünk egy pohár langyos vizet, és adjunk hozzá egy evőkanál fekete borsot. Adjunk hozzá négy evőkanál citromlevet is. Adjunk hozzá még egy evőkanál mézet. Ezt jól keverje össze és igyon minden nap. Ez a gyógyszer segít néhány hónap alatt néhány kilót leadni. Győződjön meg arról, hogy a használt víz meleg. A hideg víz csak csökkenti az anyagcserét.

Citromlé és méz:

Egy másik nagyszerű ayurvédikus gyógyszer a fogyáshoz a citromlé és a méz tökéletes kombinációjának használata. Ezt minden reggel üres gyomorral kell inni. Próbálja ki ezt a gyógymódot néhány hónapig, mielőtt megkapja az eredményt. Ez az Ayurveda által javasolt alapvető jogorvoslatok egyike. Ha ez semmiképpen sem elégíti ki Önt, hamarosan orvoshoz fordulhat.

Tál káposzta:

A legjobb módja annak, hogy rövid időn belül sokat fogyjon, ha minden nap egy tál káposztát fogyaszt. Hatékony a testzsír elleni küzdelemben, és ez az egyik legjobb módja a fogyásnak. Ebéd helyett vacsorára vagy akár este is fogyaszthatja.

Fahéj:

Egy nagyszerű ájurvédikus orvosság a fogyáshoz a gyömbér használata. Fokozzák az anyagcserét és szabályozzák a vércukorszintet is. Annak érdekében, hogy a fahéjat mindennapi életében használni tudja, csak adjon hozzá egy csésze fekete teát. Győződjön meg róla, hogy nincs benne cukor. A koleszterinszinted javulni fog, és a fahéj segítségével nagyon egészséges és aktív életet élsz. Ha 2 -es típusú cukorbetegségben szenved vagy rendkívül elhízott, tegye a fahéjat az élet mindennapjává.

Pitypang:

A pitypang tele van táplálkozással. Ha lassú az emésztésed, akkor ez mindenképpen része lehet az étrendednek. Segítenek az egészséges testsúly fenntartásában és néhány kiló leadásában is. Mivel rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, a pitypang az, amire szüksége van a máj tisztításához és a koleszterinszint javításához. A vérnyomás is normálissá válik idővel, ha teljes mértékben kihasználja a pitypangot.