Horoskooppi Leo: oikea ravitsemus horoskooppimerkille Leo

Horoskooppi Leo ja oikea ravitsemus

Leoilla on selkeät ajatukset siitä, mitä he haluavat saavuttaa elämässään. He ottavat myös erittäin mielellään vastaan johtotehtävän. Suurin osa ihmisistä myöntää myös, että tämä sopii heille todella hyvin.

astrologinen merkki Leo

Mutta niin suuren vastuun kantaminen harteillesi on kaikkea muuta kuin helppoa. Tämä heijastuu heidän terveydentilaansa. Siksi he tarvitsevat ruokaa, joka tekee heistä vahvoja ja terveitä.

Vahva leijona

Sammuta, rentoudu vastuusta

Leo -horoskoopista luet usein, että Leon täytyy levätä kunnolla. Tämän horoskoopin tyypilliset edustajat tekevät sen aktiivisesti tavalla tai toisella. Haluat jotain hyvää ja nautinnollista. Se voi myös olla loistava ja erittäin maukas ja hieno ateria.

Siinä on hyviä ja huonoja puolia, koska …

Herkullinen viettely

Sydän on leijonan heikko kohta

Leoilla on erittäin heikko sydän dynaamisen jokapäiväisen elämän liiallisen stressin vuoksi. Siksi hienot astiat ovat hyviä, koska ne tarjoillaan pieninä annoksina. Mutta jotkut niistä ovat erittäin rasvaisia ja voivat siksi vahingoittaa sydäntäsi ja verenkiertoa. Joten sinun tulee olla varovainen juhlallisten aterioiden kanssa, jotta et vahingoita omaa terveyttäsi.

Lioneilla on usein heikko sydän

Selkä ja silmät

Horoskooppien mukaan leoilla on usein paljon ongelmia selkärankahapon ja silmien kanssa. Tämän heikkouden välttämiseksi heidän on muutettava ruokailutottumuksiaan ja myös toistuvasti saatava tiettyjä elintarvikkeita, jotka edistävät näiden elinten elementtejä.

Ongelmia selkärangan kanssa

Silmän rakenne

Ruoan tyyppi

Leijonat ovat niitä ihmisiä, jotka syövät aina hyvin nopeasti arjen stressin vuoksi. Ensinnäkin se saa sinut syömään enemmän ruokaa kuin sinun täytyy tuntea olosi hyväksi. Lisäksi pitkällä aikavälillä on monia ruoansulatusongelmia. Joten sinun pitäisi syödä vähän myöhemmin, mutta hyvin hitaasti ja rento. Sinun pitäisi myös luottaa täysjyväleipää.

Täysjyväleipä valikossa

Tiettyjä vihanneksia pitäisi olla runsaasti pöydällä

Tomaatteja, porkkanoita, perunoita ja linssejä tulee olla runsaasti leijonapöydässä. Jälkiruokien on oltava erittäin kevyitä ja niitä saa syödä enintään kolme kertaa viikossa. Muuten, ne voidaan valmistaa maitotuotteista. Koska jälkimmäiset ovat erittäin tärkeitä ja terveitä leijoneille.

Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio vihanneksilla

Perunaruokien valmistus

Valmista salaatti tuoreista tomaateista

Erilaisia linssejä

Maitotuotteet

hedelmiä

Hedelmistä leijonien tulisi syödä runsaasti appelsiineja, viinirypäleitä, ananasta, melonia ja mandariinia. Mantelit ovat terveellisiä, mutta vain silloin, kun niitä syödään mitattuina määrinä. Liikunnan on kompensoitava monet ruokavaliosta saamasi kalorit.

Herkullista ja terveellistä Hedelmätyypit – meloni