Hyvää huomenta kahvia ei saa juoda kello 10 jälkeen

Hyvää huomenta kahvi – mielenkiintoisia faktoja siitä

Miljardeilla ihmisillä ympäri maailmaa on suosittu aamutapo: juo ensimmäisenä omasi hyvä aamu kahvia. Teet tämän heti noustessasi, vaikka se olisi juuri ennen keskipäivää.

Nauti aamukahvista

Kahvi on melkein pakollinen osa aamupalaa

Aamulla kahvin juonti on monen ensimmäinen asia

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat kuitenkin, että sinun on noudatettava tiettyjä aikasääntöjä, jotta et vahingoita omaa terveyttäsi liikaa. Ennen kaikkea hän saa hyvä aamu kahvia ei saa juoda klo 10 jälkeen.

Tarjoa aamukahvia romanttisesti

Ota kuuma kuppi kahvia

ASAP -tieteen tutkimukset

Haluamme viitata ASAP science -yrityksen äskettäin julkaistuihin tietoihin tämän alan tutkimuksesta. Kahvin kulutus ei ole vain tehotonta, vaan se voi myös olla erittäin haitallista terveydelle. Syynä tähän on kortisolihormoni. Se erotetaan elimistössä kolme kertaa päivässä ja sillä on stressinvastainen vaikutus kehoon. Keho saa tämän hormonin kello 6-8. Mutta kofeiini estää sen valmistamisen. Keho vain olettaa, että kortisoli on tehty tätä varten.

9.30 on paras aika

Hyvää aamua kahvia ei myöskään saa juoda liian aikaisin. Kortisolipitoisuus laskee noin klo 10..

Juuri tällä hetkellä olisi kaikkein hyödyllisintä nauttia halutusta juomasta

Juo aamukahvi kahdelle …

Pitäisi olla varovainen määrien kanssa. Monet kahvipurkit kannustavat aivotoimintaa. Mutta jos teet liikaa, se voi saada sinut hermostumaan. Jälkimmäiset olosuhteet taas alentavat kortisolitasoja elimistössä.

Kahvi suurina määrinä ei ole terveellistä …

Mahdolliset seuraukset

Etkö ole vielä varma, onko aamukahvin yliannostuksen vaikutukset otettava vakavasti? Sitten haluamme olla tarkempia ennakkovaroituksissamme. Kilpirauhasen toiminta voi vaurioitua. Voidaan myös kokea verensokerin epätasapaino, hyperglykemia ja kohonnut verensokeri. Vanhenemisprosessit kiihtyvät, eri esineiden tunnistaminen on vaikeampaa. Rasva muodostuu voimakkaammin kehossa ja immuniteetti heikkenee.

Kahvin kielteiset vaikutukset

Luun tiheys vähenee. Se johtaa osteoporoosiin. Glukoosin omaksuminen vaikeutuu. Haavat paranevat hitaammin. Appelsiininkuori, diabetes ja mahalaukun ärsytys ovat muita vakavia oireita. Lihaskudos vähenee, samoin kuin testosteronin ja Somatropiini (myös somatotropiini).

Mitä seurauksia kahvilla on keholle??