Ihmisten väliset suhteet – oikea käyttäytyminen riidan sattuessa
Ihmisten väliset suhteet – hiljainen kauhu tai avoin riita ystävän kanssa: mikä on parempi?
Viha ja viha eivät ole vieraita kenellekään. Nämä tunteet ovat luonnollisia. Miksi niitä sitten pidetään negatiivisina? Yleensä uskotaan heikkoudeksi näyttää tämä. Ihmissuhteet ovat jotain hyvin erikoista …
Konfliktit syntyvät helposti. Se on vaikeampi ratkaista
Ilmaise omia tunteitasi
Jos annat vihasi ohjata sinua …
Emme sanoisi, että viha itsessään kiusaa ihmisiä. Kyse on enemmän tavasta, jolla ne tulostetaan. Esitä itsellesi kysymys: Annatko vihan vallata itsesi tai pystytkö rakentamaan sen rakentavasti? Vain ensimmäisessä tapauksessa tulee hallitsemattomia, kiusallisia kohtauksia.
Mutta usein sillä hetkellä, kun joku on vihan vallassa, riita alkaa. Jopa parhaan ystäväsi kanssa! Tämä riita voi johtaa katkeamiseen henkilökohtaisissa ihmissuhteissa ja hyvissä ihmissuhteissa.
Ihmissuhteet ovat hyvin monimutkaisia
Henkilö, joka ilmaisi oman tyytymättömyytensä tällä hallitsemattomalla tavalla, julistetaan usein “huonoksi”. Mutta onko se oikein??
Passiivinen aggressio vaihtoehtona tyytymättömyyden ilmaisemiselle
On olemassa eräänlainen passiivinen aggressio, joka on ehkä paljon pahempi kuin hallitsemattomat vihan kohtaukset. On vaikeampaa määritellä. Jossakin määrin passiivista aggressiota voidaan pitää myös älykkäämpänä tapana käsitellä konfliktitilanteita. Mutta eikö passiivinen aggressio ole myös ilkeämpää ja tuhoisampaa?
Passiivisen aggression oireet
Valittaa muista selkänsä takana
Tunnistatko itsesi täältä? Teetkö sinäkin sitä joskus? Tämä passiivisen aggression osa on yleisin. Valituksen kohteena oleva henkilö kärsii vakavasti. Hänen kuvansa pilaantuu kolmansien osapuolien edessä. Samaan aikaan häneltä viedään mahdollisuus puolustaa itseään. Koska asianomainen henkilö ei tiedä mitään vihamielisyydestä tiettyyn ajankohtaan saakka.
Harjoittele hiljaista kauhua
Sanot “kyllä” ilman merkitystä
Monet passiivisesti aggressiiviset ihmiset sanovat “kyllä” ilman merkitystä. Tämä välttää avoimen riidan ystävän kanssa. Tai niin he ainakin ajattelevat. Negatiiviset tunteet kerääntyvät ja tilanteen romahtaminen on vain ajan kysymys.
Ota uhrin rooli
Passiivisesti aggressiiviset ihmiset ottavat usein uhrin roolin. Ilmoitat ystävät, tuttavat, perheenjäsenet ja tietyt olosuhteet syyllisiksi, jos jokin ei mene suunnitelmien mukaan. Passiivisesti aggressiiviset ihmiset noudattavat narsistista uskoa, että on olemassa sellainen asia kuin järjestäytynyt toiminta heidän onnellisuuttaan vastaan.
Tyytymättömän ihmisen kehonkieli
Passiiviset aggressiiviset ihmiset eivät aiheuta riitaa ystävän kanssa, vaan jotain muuta, mikä on luultavasti paljon pahempaa: He ilmaisevat jatkuvasti huonoja ilmeitä, osoittavat pysyvästi hiljaisella tavalla, että jokin ei sovi heille.
Tee huonoja kasvoja
kosto
Passiivisesti aggressiiviset ihmiset etsivät usein kostoa. Et kohdista ongelmaa ja tee sen ratkaiseminen mahdottomaksi. Henkilö, johon he ovat vihaisia, ei silloin pysty selittämään ja korjaamaan omaa käyttäytymistään. Se vain pahenee passiivisen aggressiivisen henkilön silmissä ajan myötä. Jälkimmäinen pitää jossain vaiheessa oikeutettuna kostoa.
Passiivisesti aggressiiviset ihmiset manipuloivat ja hallitsevat ympärillään olevia ihmisiä
Manipuloinnin kautta passiiviset aggressiiviset ihmiset haluavat saavuttaa yhden asian ennen kaikkea: he saavat muut ympärillään olevista tuntemaan syyllisyyttä.
Konfliktissa molemmat osapuolet kärsivät
sarkasmia
Tätä asetta käyttävät usein myös passiivisesti aggressiiviset ihmiset. He käyttävät niitä loukatakseen toisia syvästi huvin muodossa.
Kumpi on nyt parempi – riita vai passiivinen aggressio?
Useimmilla meistä on taipumus vaihtaa kahden käyttäytymisen välillä. Moraalisesta näkökulmasta näyttää ilmeiseltä, että ensimmäinen vaihtoehto on avoimempi. Mutta todellisuus tekee asioista hieman monimutkaisempia. Jos joku ei ole valmis avoimiin väittelyihin ja on päätynyt ystäväpiiriin olosuhteiden vuoksi, meillä ei toisinaan ole muuta vaihtoehtoa kuin puolustaa itseämme passiivisesti. Kun kuitenkin joudut tällaiseen tilanteeseen, sinun tulee kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset:
- Missä kehyksissä minun pitää käyttäytyä?
- Auttaako se, jos puhun huonosti henkilöstä hänen poissa ollessaan (voiko yhteyshenkilöni auttaa minua neuvoin vai käynkö merkityksettömän negatiivisen keskustelun?);
- Mitä minun on tehtävä puolustaakseni itseäni ja mistä ajankohdasta lähtien voimme puhua kostosta?
- Eikö minun pitäisi tehdä suhteesta tämän henkilön kanssa vähemmän sitova ja helpottaa siten molempia?
Lopuksi haluamme neuvoa sinua katsomaan muita. Aivan kuten me, hekin muuttuvat. Ehkä rakentava kiista (keskustelu) olisi mahdollinen ja hyödyllinen myöhemmin.
Kuka voittaa?…
Keskustele ongelmista
Ihanaa, kun kaikki päättyy hyvin