Mikä on tunneäly ja voitko oppia sen?

Mikä on tunneäly ja miten voit oppia sen?

Vielä muutama vuosi sitten älykkyys tarkoitti vain tällaista älyllistä kykyä, mikä johti korkeaan älylliseen suorituskykyyn. Mutta kyky ratkaista tiettyjä ongelmia ei liity vain siihen. Emotionaalinen älykkyys on yhtä tärkeä rooli muiden rinnalla.

Koska kehitämme itseämme persoonina ja tuntevina olentoina. Kukaan ei epäile, että suurin osa elämämme draamista perustuu tähän liittyviin ongelmiin.

Oletko emotionaalisesti älykäs?

Kuten toinenkin älykkyys, se voidaan hankkia geneettisesti tai jälkikäteen. Tai molemmat. Olkoon miten tahansa, olemme varmoja, että tätä voidaan kehittää edelleen kaikissa ihmisissä ajan myötä. Ne on aina nostettava uudelle tasolle. Koska tämä on ainoa tapa pysyä onnen polulla.

Mitä aivoissamme tapahtuu

Mikä on tunneäly?

Meillä kaikilla on tunteita, tunteita ja piilotettuja mekanismeja käsitellä niitä. Nämä kaikki ovat vastuussa reaktioistamme. Emotionaalinen älykkyys varmistaa, että ymmärrämme ja hyväksymme ne. Yksi tämän kehityksen korkeimmista tasoista on empatia. Tämä auttaa meitä ymmärtämään tarkasti muiden ihmisten motiiveja. Tämän seurauksena voidaan myös oppia löytämään tie ulos erilaisista monimutkaisista elämäntilanteista. Käytännössä emotionaalisesti älykkäät ihmiset selviävät hyvin konfliktitilanteissa, voivat vaikuttaa muihin ihmisiin, toimivat hyvin ryhmissä ja tiimeissä, kestävät kritiikkiä, tuntevat heikot hetket itsessään ja muiden kanssa sekä hyväksyvät ne.

Etsi tie ulos erilaisista elämäntilanteista

intuitio

Monet ihmiset yksinkertaisesti kutsuvat tämän tyyppistä tunneälyä intuitioksi. Niin kutsuttu sisäisen äänen kuunteleminen on taito, joka seuraa tästä tunneälystä. Naiset ovat yleensä parempia siinä, koska heidän lapsensa ovat opettaneet heitä ymmärtämään elämän emotionaalisen puolen monien sukupolvien ajan. Se on luultavasti syy siihen, miksi he pystyvät paremmin ratkaisemaan tilanteita, joita ei voida ratkaista järkevällä argumentilla.

Miten arvioit emotionaalisen älykkyytesi tason??

Tilanteiden ratkaiseminen

Voit oppia tunneälyä