Millainen ihotyyppi olen ja miten minun pitäisi syödä
Mikä ihotyyppi olen? Mikä ruokavalio on minulle hyvä riippuen siitä?
Voit parantaa kasvosi kauneutta merkittävästi, jos syöt oikein. Jotta tämä toimisi mahdollisimman hyvin, sinun on aina vastattava seuraavaan kysymykseen: “Mikä Ihotyyppi olen Minä!
“. Annamme sinulle vinkkejä tämän tekemiseen. Huomaa kuitenkin, että kaikki voi muuttua vuodenaikojen ja iän myötä.
Normaali iho
Sinulla on normaali iho, jos sinulla ei ole vikoja ja näppylöitä. Se on joustavaa ja terveellistä samaan aikaan. Tällainen iho on puhdasta onnea, mutta ainakaan sinun ei pitäisi ajatella, että se ei tarvitse hoitoa. Sinun pitäisi syödä paljon vitamiineja ja tuoreita tuotteita, jotta voit säilyttää kauneutesi. Ihonhoidon lisäksi sinun tulee käyttää myös muita suojatuotteita, jotta normaali iho ei menetä upeita ominaisuuksiaan iän myötä.
Huolehdi kasvojen ihosta
Kuiva iho
Onko kysymys, “Mikä Ihotyyppi olen Minä?”Vastataksesi” kuivalla “? Tämä iho on tiukka, vaalea, ilman kiiltoa. Tällainen iho ei ole joustava ja ikääntymisen merkit näkyvät paljon paremmin. Tarvitset paljon hydraustuotteita: kurkkua, kookosmaitoa, pinaattia, omenoita ja selleriä. Näistä tuotteista valmistetut uutteet ja naamarit ylläpitävät ihon kosteustasapainoa.
Juo kookosmaitoa
Kurkut ovat erityisen terveellisiä, jos sinulla on kuiva iho
Syö enemmän pinaattia, jos sinulla on kuiva iho
Syö omenoita
Lisää selleriä syöminen on hyväksi kuivalle kasvojen iholle
Kasvot ovat myös hyviä kasvoille
Öljyinen iho
Suuren talintuotannon vuoksi rasvaisen ihon merkit näkyvät kaukaa. Erityisesti T-vyöhykkeen ympärillä olevista alueista puhutaan paljon: leuka, nenä, otsa. Sinulla on paljon mustia täpliä ja näppylöitä.
Ihmisten, joilla on rasvainen iho, tulisi syödä paljon porkkanaa ja muita A -vitamiinia sisältäviä tuotteita. Sitrushedelmät ja erityisesti appelsiinit ja kiivit ovat erittäin terveellisiä ja hyödyllisiä näppylöiden torjunnassa.
Naiset, joilla on rasvainen iho, voivat syödä enemmän porkkanaa
Olisi hyvä, jos panostat appelsiiniin, kun ihosi on rasvainen
Kiivit ovat herkullisia ja terveellisiä rasvaiselle kasvojen iholle
Herkkä iho
Ihotyyppi voi olla myös herkkä. Tulehdus, punoitus ja ärsykkeet ovat vain lukuisia epämiellyttäviä oireita. Ne ovat usein allergisia ja jokaisen kauden aikana on uusi ohjelma uusien bakteerien mukaan.
Tässä tapauksessa sinun on kulutettava mahdollisimman paljon antioksidantteja. Korianteri, selleri ja kurkku ovat sellaisia, kuten monet muutkin tuotteet.
Tiesitkö korianterin terveellisistä vaikutuksista herkälle iholle??
Kurkut sopivat myös ravitsemuksellisesti naisille, joilla on herkkä kasvojen iho
Selleri voi toimia hyvin myös herkälle iholle
Sekoitettu iho
“Mikä Ihotyyppi olen Minä“Voidaan vastata myös” sekoitettuna “. Tässä tapauksessa jotkut alueet voivat olla herkkiä ja kuivia ja toiset – rasvaisia. Nyt sinun on noudatettava sääntöjä, jotka on kuvattu yhdessä.
testata
Yleensä voi esittää kysymyksen “Mikä Ihotyyppini olen minä?”Päätä yksinkertaisesti tarkkailemalla juuri kuvattuja oireita. Mutta joskus et ole varma. Toiset taas rakastavat testejä, joissa on selkeät kriteerit.
Millainen ihotyyppi sinä oikeasti olet?
Niille teistä, jotka kuuluvat jälkimmäiseen ryhmään, meillä on ehdotus. Voit tehdä testin huomenna nousun jälkeen. Voit käyttää kuivaa liinaa tai lautasliinaa kasvoillasi. Jos jälkiä ei ole, sinulla on normaali iho. Jos kankaaseen ei jää mitään, mutta kasvoissa on hilse, sinulla on kuiva iho. Rasvainen iho jättää jälkiä. Jos oireet ovat erilaisia eri alueilla, ihotyyppisi on sekaisin.