Oinas horoskooppi – terveellisiä neuvoja ja vinkkejä

Horoskooppi Oinas ja terveellinen ruokavalio

Oinas on erittäin aktiivinen ihminen ja tekee kaiken suurella antaumuksella. Tämä koskee sekä henkilökohtaista elämää että ammatillista työtä. Tämän vuoksi he kuuluvat niihin ihmisiin, joiden on nautittava korkeakalorisesta ruoasta.

Oinas – ylpeä, vapaa eläin

porsaan liha

Kyllä, tämä on oikea valinta tämän horoskoopin alla oleville ihmisille. Sinun on sanottava, että sen pitäisi olla vähärasvaista ja mahdollisimman vähän rasvaa. Silloin se ei ole niin epäterveellistä kuin jotkut väittävät.

Nauti vähärasvaisesta sianlihasta useammin

Yhdistä se perunoiden kanssa

Oinas on niitä onnekkaita ihmisiä, jotka ovat hyviä yhdistämään lihaa ja perunaa. Koska nämä kaksi tuotetta ovat erittäin terveellisiä ja tärkeitä sinulle.

Yhdistä perunan ja punakaalin kanssa

Lammasta eri vihanneksilla

Se jatkuu herkullisilla liharuuilla, joita muiden ihmisten on yleensä vältettävä. Terveyshoroskoopin mukaan Oinas voi syödä mielellään lihaa. Tämä voidaan tehdä keiton muodossa vihannesten kanssa. Tämä auttaa sinua välttämään paljon vatsavaivoja.

Intialainen keittiö sopii täydellisesti Oinas -horoskooppimerkille

Syö paljon riisiä

Jos olet Oinas -horoskooppi, sinun pitäisi syödä niin paljon lihaa kuin voit. Poimi monia reseptejä, jotka kiinnittävät katseesi. Voit käyttää sitä salaattien, keittojen ja monien vuoka -aterioiden valmistamiseen!

Dynaaminen elämä ja huono uni

Horoskooppi Oinas haluaa aina esittää oman mielipiteensä. Hyvin usein tämä tehdään täydellä antaumuksella ja voimalla. Mutta usein siitä maksettu hinta on unettomuus. Siksi tämän horoskoopin edustajien on löydettävä korvaus tästä melko epämiellyttävästä ominaisuudesta. Ei saa syödä liian myöhään tai syödä hermostoa jännittävää ruokaa tavallista enemmän.

Unettomuus lisää hermostuneisuutta päivän aikana

Kestävyysurheilu olisi hyvä vaihtoehto

Opi meditatiivisia tekniikoita

Jotain päänsärkyyn

Usein Oinas kärsii päänsärystä. Tämä voi johtua elintarvikkeiden muovista ja makuista. Siksi näitä tulisi välttää. Sinun on pidettävä erittäin hyvä lepo. Jos sinulla on nälkä, olisi parasta, jos sinulla olisi jotain syötävää heti. Mantelia ja suklaata kannattaa syödä erityisesti poikkeustapauksissa.

Etsi syyt tähän ja tee asialle jotain

Vihreät smoothiet antavat uutta energiaa ja samalla rauhoittavat vaikutukset

Jotain jokapäiväiseen elämään

Jokapäiväisessä elämässä Oinaksen tulisi painottaa jogurttia ja hedelmiä. Erityisesti omenoita ja kirsikoita on syötävä paljon. Ne sisältävät runsaasti D -vitamiinia, joka on välttämätöntä tämän horoskooppimerkin alle kuuluville ihmisille. Kaurapuuro on täydellinen aamiainen.

Syö mahdollisimman paljon tuoreita hedelmiä

Nauti vähärasvaisesta jogurtista ja hedelmistä joka päivä

Oinaan täydellinen aamiainen