Riisiruokia vihanneksilla – hienoja ideoita ja maukkaita vinkkejä

riisiruokia vihannesten kanssa riisilajikkeita

Parhaat riisiruoat vihanneksilla tänä iltana

Jokaisella kotiäidillä on vaikea tehtävä valmistaa perheelleen joka päivä jotain miellyttävää, maukasta ja terveellistä illalliselle.

Kysymys “Mitä kuuluu tänä iltana” kiusaa häntä uudestaan ja uudestaan. Meillä on melkein aina riisi kotona.

Se on myös erittäin hyvä valinta sekä lihansyöjille että kasvissyöjille. Jokainen riisiruoka on myös kevyt ja terveellinen.

Joten jos sinun on keksittävä jotain nopeaa tänä iltana, tämä on aina erittäin hyvä idea. Nyt on kyse lisätuotteista. Tässä on parhaat ideamme, joista voit helposti valita ja valita.

Kuten intiaanit

Ei ole sattumaa, että intialaiset syövät aina hienoja kasvisruoka -annoksia, ja varmistavat, että ne maistuvat aina hyvältä, että he valitsevat lisättävät mausteet huolellisesti. Erittäin hyvä yhdistelmä, jota voit kokeilla tänä iltana, on sienet ja kurkuma.

Intialainen risotto sienillä

Basmatiriisi palmulehdessä

Tai tavallinen ruokalaji aivan eri tavalla …

Ainoa tapa saavuttaa lajike on muuttaa jatkuvasti suosikkisi reseptin tyyppiä. Joten voit valmistaa upean reseptin joka viikko. Mutta se on aina hieman erilainen ja hyödyt sinulle ovat puhtaasti terveyteen liittyviä.

Riisi munien kanssa

Älä heitä pois vanhoja riisiruokia lounaalta tai edellisenä päivänä. Koska näistä voisi tehdä toisen erittäin maukkaan ja terveellisen aterian yhdellä tai kahdella munalla pannulla.

Aasialaistyylinen kasvisriisi munilla

Riisisalaatit

Rakastatko pastasalaatteja niin paljon, että huomaat sen hitaasti vaa’alla? Voit nauttia samoista makuyhdistelmistä myös riisin kanssa. Useimmissa tapauksissa tämä on paljon terveellisempää. Siirry säännöllisesti pois täyteaineen, eli pastan tai riisin, korvaamisesta perunoilla tai muilla vilja -astioilla. Salaatti yksinkertaisesti leivän kanssa on klassinen vaihtoehto, jota tulisi harkita uudestaan ja uudestaan.

Tuore lampaan salaatin ja punaisten marjojen kera

Rypäleen lehdet riisin kanssa

Olet todennäköisesti jo nähnyt nämä snackbaarissa itämaisten, kreikkalaisten tai yleensä Balkanin ruokien kanssa. Niitä on myös helppo valmistaa kotona. Voit ottaa reseptin eri maasta joka kerta, mukaan lukien mausteet. Joten sinulla on aina alkuperäinen resepti.

Täytetyt rypäleen lehdet sitruunalla

Klassisia italialaisia riisiruokia vihanneksilla

Kun puhumme italialaisista riisiruokista vihannesten kanssa, tarkoitamme tietysti ennen kaikkea risottoa. Voit piirtää loputtomia ideoita italialaisen kulinaarisen taiteen aarteesta. Parsa, rucola, aurinkokuivatut tomaatit oliiviöljyllä, sienet, parmesaani, kesäkurpitsa ja jopa valkoviini ovat vain muutamia asioita, jotka tulevat heti mieleen. Erityinen vinkkimme italialaisille riisiruokille vihanneksilla talvella on yhdistelmä pinaatin kanssa. Tässä tapauksessa hyvät liemet auttavat aina.

Riisipallot seesaminsiemenillä

Tärkeä vinkki – juo nesteitä ennen kuin nautit riisiruokia lihan kanssa, jotta vältät vatsavaivoja. Toisaalta maukas viini mitatuissa määrissä voi hyvin edistää ruoansulatusta.

Kasvis täytetyt paprikat