GM diéta csodaleves recept: hogyan működik? & Előnyeik

Ha ismeri a GM -étrendet, akkor valószínűleg hallott már a GM Diet Wonder Soup -ról! A 7 napos diétás program a tiszta táplálkozásra helyezi a hangsúlyt, minden nap egy meghatározott csoport étkezéseinek szentelt. Az első 3 nap csak gyümölcsökből és zöldségekből áll, szinte nem jutnak szilárd táplálékhoz. Ez alól az egyetlen kivétel ez alól a GM Wonder leves, más néven GM Diet káposztaleves. Nézze meg ezt a cikket, hogy megtudja az általános motorok csodalevesének fontosságát, működését és az ajánlott mennyiséget.

Hogyan működik a GM Diet Wonder leves??

A General Motors Diet csodaleves egy ízletes, finom leves, amely nagyon szükséges szünetet biztosít az exkluzív gyümölcs- és zöldségfogyasztásban. Ezt a sós levest borssal és kevés sóval ízesítik, hogy az ízlelőbimbóit kezeljék. Tele van kulcsfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek zöldségekből, például káposztából, paradicsomból, paprikából stb. Származnak. Az éhség csillapítása mellett a leves javíthatja az emésztést, növelheti az anyagcserét, ami megkönnyíti a gyors fogyást

A GM diétás csodaleves egészségügyi előnyei:

Íme néhány fő oka annak, hogy ez a leves elengedhetetlen az étrendedhez:

• Ez a leves korlátozás nélkül már az első naptól fogyasztható.
• Napközben annyiszor fogyasztható, ahányszor csak akarja.
• Alacsony kalóriatartalmú, de növeli az energiát.
• Zöldségekkel teli leves tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
• Gazdag élelmi rostban és elősegíti a jobb emésztést.
• A káposztaleves diéta könnyen elkészíthető, és nem tart tovább 20 percnél.
• Melegen fogyasztva a GM csodaleves serkenti a bélmozgást és megtisztítja a testet.

A legjobb Gm Diet Wonder Soup:

Csodaleves tápanyagok:

Jó oka van annak, hogy ezt a diétás levest gm diétás csodalevesnek hívják! Gazdag és kiadós, melegítő, töltelékes leves őszre és télre, és ízletes alacsony kalóriatartalmú leves a melegebb időjárásra. A Wonder Soup adagonként csak 64 kalóriát tartalmaz, és csak 2 kalóriát tartalmaz zsírból. Csak 14,3 gramm szénhidrátot, 3,4 gramm élelmi rostot és 2,2 gramm fehérjét tartalmaz. Ráadásul nem tartalmaz koleszterint vagy telített zsírt. A kereskedelmi forgalomban készített konzervlevesekhez képest (amelyek adagonként könnyen tartalmazhatnak 1100 mg nátriumot), a Wonder Soup mindössze 601 mg-ot tartalmaz.

GM Diet Wonder Soup indiai verzió receptje:

A Wonder Soup jól megfagy egyetlen adagban vagy nagyobb tárolóedényekben, tökéletes a mikrohullámú sütőbe való bejutáshoz. Otthon vagy az irodában bármikor egészségesen étkezhet. A recept nagyon egyszerű és nagyon könnyen elkészíthető.

Csodaleves hozzávalói:

• Hagyma – 6 nagy hagyma
• Zöldpaprika – 2
• Paradicsom – 3
• Káposzta – 1
• Zeller – 1 csomó
• Víz – 22 oz víz

Irányok:

• Kezdje a hagymával és a zöldpaprikával. A hagymát és a zöldpaprikát felkockázzuk, és néhány csepp olívaolajjal enyhén megpirítjuk, amíg világosbarna nem lesz.
• A következő a zeller, a paradicsom és a káposzta. Vágja fel őket, és adjon hozzá mindent egy nagy edényhez vízzel.
• Forraljuk fel, és lassan főzzük, amíg minden megpuhul. Valószínűleg ezt körülbelül 60 percig kell főzni. Adjunk hozzá sót, szárított fűszernövényeket vagy fűszereket és borsot a fűszerezéshez.
• Bármikor, amikor a GM -diéta bármelyik napján éhezni fog, a csodaleves az út.

Elv:

A hétnapos étrend előfeltétele az, hogy a csodalevesből annyit ehetsz, amennyit csak akarsz, valamint a hét naponként megengedett ételeket. A leves és a hétnapos étrend részletei közel azonosak a káposztaleves diétával, amelyet széles körben terjesztenek olyan oldalakon, mint a káposztaleves diéta. A GM -étrend hirdetői azt állítják, hogy egy hét alatt 11–12 kg -ot fogyhat.

A GM diétás leves nagyon szükséges változás a nyers étrend, a tejtermékek, a banán stb. Reggel elkészíthet egy nagy fazék levest, és egész nap fogyaszthatja. Amellett, hogy segít lefogyni néhány kilót, a leves méregteleníti a testet, és ragyogó, ragyogó bőrt biztosít!