17 fantastiske Mosambi -frugtfordele (sød kalk) til hud, hår og sundhed

Juli og august måned ventes mest af et indisk barn af to hovedårsager. Den ene, det kølige stænk af sæsonens regn og to, Mosambi -frugterne. Markedet går i stå med de gulgrønne Mosambi-frugter, der er fyldt med lækker godhed. De saftes, spises som skiver eller endda tilføjes i desserter. De vokser bredt i asiatiske lande, især Indien og Pakistan. Fra at hjælpe med en bedre fordøjelse til at tilbyde øjeblikkelig energi, Mosambi -frugter tilbyder mange sundhedsmæssige fordele. Lad os lære mere om disse vidunderlige Mosambi -frugtfordele for sundhed, hår og hud.

Hvad er Mosambi -frugt?

Mosambi er en citrusfrugt, der er hjemmehørende i Middelhavsområderne. Det kaldes også Sweet Lime på engelsk, Musambi på hindi. Mosambifrugter dyrket i tropiske klimaer og kommer ind på markederne mellem juli-august. De har en sød smag, men kan blive bitre efter oxidation.

Er sød kalkfrugt godt for sundheden?

Mosambi juice er en rig kilde til C -vitamin, hvilket gør det til en fantastisk immunforstærker. Dens forfriskende smag kan give øjeblikkelig energi og også forbedre vores appetit. Mosambi er også kendt for at behandle mange ledrelaterede problemer og styrke kroppen. Det er også et vægttabsfremmende middel og er en af de stærkt anbefalede fødevarer på et diætdiagram.

Mosambi Frugt Ernæringsfakta:

Tjek næringsfakta for sød lime om en portion juice (3,5 fl. Oz):

Kalorier i alt: 43
Total fed: 0,3 g
Kalium: 490 mg
I alt kulhydrater: 9,3 g
Protein: 0,8 g
C -vitamin: 50 mg

Bedste fordele ved Mosambi -frugt (fordele ved sød lime):

Her fik vi 17 fantastiske Mosambi -frugtfordele til hud, hår og sundhed. Lad os se på dem.

1. lindrer forstoppelse:

En god måde at forbedre dit fordøjelsessystem på er ved at indarbejde nogle Mosambi’er i din kost. De vil rense dit system helt og bekæmpe alle bakterier og bakterier. Ikke alene vil du være i stand til at udskille og urinere ordentligt, men også forhindre alle former for maveinfektioner, fordøjelsesbesvær og forstoppelse. Med Mosambi’s kan du forvente rettidige afføring og korrekt regulering af dit helbred. Derfor, hvis du vil have et godt fordøjelsessystem, skal du have Mosambi’s.

2. Reducerer overvægt:

Brug af Mosambi til vægttab er en velkendt hemmelighed i sundhedsindustrien. Disse er sunde citrusfrugter, der er meget kaloriefattige. De kan spises i ubegrænsede mængder hele dagen, og du vil stadig ikke tage på i vægt. Dette skyldes det høje vandindhold. De vil ikke kun holde dig væk fra at overdrive eller spise mellem måltiderne, men også lade dig forblive mæt i længere perioder. På denne måde vil du kunne tabe dig meget og forbrænde kropsfedt. Dette er en af de bedste fordele ved sød lime for vores helbred.

3. Nærer huden:

Din hud er det vigtigste segment i din krop. Hele dit udseende afhænger af det. Derfor skal du passe godt på din hud, så den altid kan se lys, ung og smuk ud. En god måde at løse forynger hudens tone og forbedrer dens tekstur og farve er ved at have nogle Mosambi’s.

Sådan bruges:

Du kan drikke det ned i form af juice eller bare skrubbe frugtkødet over hele din hud i fem minutter.
Opbevar det i tyve minutter og vask det af med koldt vand.
Dette er en af de mange fordele ved mosambifrugt for huden for at få dig til at se fantastisk ud.

4. Hydrerer tørre læber:

Hvis du er en af dem, der har mørke, kedelige og tørre læber, skal du desperat hydrere dem for at gøre dem bløde smidige og lyserøde. En god måde at gøre dette på er ved at bruge de super sunde Mosambi’s.

Hvordan man ansøger:

Tag massen af Mosambi’s; tilsæt et par dråber lime til det sammen med en spiseskefuld honning.
Bland det godt og påfør det over alle dine læber.
Lad det blive et stykke tid og vask derefter af med koldt vand.
Du vil se en forskel med det samme. Drik også Mosambi -juice for at forblive hydreret.

5. Lysere teint:

Mennesker, der har tendens til at have mørkere, solbrun eller ujævn hud, kan nu let slippe af med dette problem ved at have nogle Mosambi’s.

Sådan bruges:

Du kan bruge dem i form af en kølig ansigtspakke eller endda drikke den ned i form af en juice.
For en dejlig Mosambi ansigtspakke, mælk frugtkødet med lidt agurk.
Påfør hele ansigtet og lad det blive i tyve minutter.
Skyl med koldt vand og vask dit ansigt godt.
Gør dette i et par dage, og du vil helt sikkert se gode resultater.

6. Forhindrer problemer i hovedbunden:

En fantastisk måde at behandle skæl og spaltede ender på er ved at bruge Mosambi’s.

Sådan bruges:

Du kan bruge dette i en hårpakke eller simpelthen indtage dette dagligt.
Føj det til din frugtsalat, eller drik det ned som juice.
De gør dit hår blødt, glat, håndterbart og mindre kløende.
Da det fugter din hud, kan du forvente, at dette fungerer godt, især i vintermånederne.

7. Gør håret stærkt og skinnende:

For at styrke dit hår og fremme hårvækst, vil vi helt sikkert anbefale dig at gøre brug af Mosambi’s. De er de bedste frugter, du kan bruge til dette formål. Den er rig på sundhed og ernæring og er fyldt med vitaminer. Denne frugt vil ikke kun forbedre dit hårs generelle tilstand, men også styrke det enormt. Du bør dog konsultere din læge, før du foretager dig noget.

8. Fordele ved Mosambi -frugt under graviditet:

Gravide kvinder er altid forvirrede, når det kommer til valg af mad. Det er meget vigtigt for kvinder at være forsigtige i de særlige måneder. Inden du laver en ordentlig liste, skal du huske at huske på Mosambi. De er gode til en sund graviditet og indeholder calcium, som er meget vigtigt for fostrets vækst. Så hvis du er gravid og læser dette, må du ikke gå glip af denne fantastiske frugt.

9. Forhindrer urinproblemer:

En god måde at forhindre urinvejslidelse på er ved at indtage Mosambi’s på daglig basis. Det har en høj koncentration af kalium, som hjælper med afgiftning af nyrerne og blæren. Ikke nok med det, dette vil helbrede alle infektioner i urinblæren og neutralisere de frie radikaler i din krop. Alt du skal gøre for dette er at drikke Mosambi -juice dagligt.

10. Behandler gigt:

Gigt er et smertefuldt ledproblem forårsaget af krystallisation af urinsyreaflejringer. Blandt de mange gigtvenlige fødevarer topper Mosambi -juice listen. Det er højt indhold af C -vitamin, som effektivt kan skylle urinsyreniveauet ud af kroppen. Antioxidanterne bekæmper frie radikaler og reducerer oxidativ stress.

11. Kurerer åndedrætsproblemer:

Mosambi juice har anti-kongestive egenskaber, som kan reducere overbelastning inde i luftvejene. Olierne ekstraheret fra Mosambis hud bruges til fremstilling af decongestanter som balsam for at få øjeblikkelig lindring af en blokeret næse. Som en vitamin C -rig frugt reducerer Mosambi også hyppigheden af forkølelse og influenza.

12. Egenskaber mod kræft:

Mosambi har store mængder antioxidanter, som vides at bekæmpe frie radikaler, der er ansvarlige for at forårsage kræft. Mosambi har visse forbindelser kaldet Limonoider, som vides at afværge mange dødelige kræftformer og også dræber tumorceller. Personer med en familiehistorie af kræft anbefales at indtage denne frugt i løbet af sæsonen.

13. styrker immunsystemet:

Mosambi er en af de citrusfrugter, der har den højeste mængde vitamin C. Dette vitamin hjælper med at styrke immunsystemet og beskytte kroppen mod forskellige sygdomsfremkaldende mikrober. Især i regntiden kan regelmæssig indtagelse af Mosambi juice afværge bakterier og virus, der forårsager influenza. Dette er en af de bedste fordele ved at spise sød lime.

14. Behandler gulsot:

Mosambi juice er et gammelt middel til behandling af symptomer på gulsot. Det vides at være effektivt mod leversygdomme og hjælper med udskillelsen af galdesaft. Det hjælper også med korrekt fordøjelse og skylning af toksiner i kroppen. Gulsotpatienter rådes af læger til at tage mindst 2 glas Mosambi -saft, indtil symptomerne forsvinder.

15. Reducerer irritation fra insektbid:

Mosambisaft er kendt for at reducere den sviende smerte forårsaget af insektbid. De antiinflammatoriske forbindelser, der findes i saften, kan reducere hævelse og irritation af disse bid. Bare gnid det berørte område med en dråbe eller to Mosambi -juice. Du kan endda bruge sværen af Mosambi til at behandle disse bid.

16. Stimulerer nervesystemet:

En af de betydelige fordele ved sød limejuice er dens evne til at styrke nervesystemet. Forbindelserne i saften er kendt for at have en beroligende virkning på nerverne og fungere som et naturligt beroligende middel. Det kan hjælpe med at reducere angst og neurologiske lidelser forårsaget af sammentrækning af nerver.

17. Helbredende sår:

Hvis du lider af mavesår, kan Mosambi juice være et af de bedste hjemmemedicin. De rigelige mængder flavonoider, der findes i saften, vides at have afkølende virkninger på maven og reducere chancerne for sår. Saftens antibiotiske karakter kan dræbe og enhver infektionsfremkaldende mikrober og holde din mave beskyttet.

Mosambi frugt bivirkninger:

Mosambi juice, når det indtages i overflod, kan føre til visse bivirkninger. Personer med følsomme maver kan også opleve ubehag med disse frugters citrusagtige karakter. Nogle af de almindelige tegn på disse reaktioner er:

Kvalme
Syre tilbagesvalinger
Ondt i maven
Brændende sensation
Forværret tilstand af nyresten

Suven af Mosambi -juice vil helt sikkert tage os tilbage til vores barndom, da vi plejede at gorge på disse lækre frugter. Udover at fylde vores sind med følelser af nostalgi, kan Mosambi også hjælpe med at fremme en sund krop. Da sæsonen varer i kun 2-3 måneder, kan det varmt anbefales at nyde deres lækkerhed, før de er væk. Husk, at emballeret Mosambi -juice ikke matcher ægte frugt. Tid til at synke tænderne i dens saftighed!