Haluatko tehdä kodistasi terveellisen kodin vuonna 2013?

Terve koti sisään  Tee 2013

Haluatko tehdä terveellisen kodin vuonna 2013? Uudenvuoden aikana lupaamme parantua, olla tuottavampia, onnellisempia ja terveempiä. Eikö meidän pitäisi tehdä sama kodillemme? Loppujen lopuksi suuri osa onnellisuudestamme, terveydestämme ja hyvinvoinnistamme tulee seinien sisältä (ja ulkopuolelta), jotka suojaavat meitä elämän myrskyiltä.

Olemme ylpeitä kodistamme ja ylläpidämme niitä, valitessamme huolellisesti seiniemme väriä, lattiamme mattoja, laitteitamme, huonekalujamme ja mihin tarkalleen ja miten jokainen taideteos tulisi ripustaa. Kotimme todella heijastavat meitä … ne heijastavat intressejämme, intohimojamme ja elämäntapojamme. Olet paikka, johon palaamme aina päivän päätteeksi.

Olet lohdutuksemme ja ilomme. Ja ne ovat usein sairauksien, vammojen, allergioiden ja huonovointisuuden syy. Usein emme edes tiedä. Meidän on katsottava pinnan yli varmistaaksemme, että kotimme ovat terveitä ja että perheemme ovat terveitä. Se ei vie paljon ja vaiheet ovat usein yksinkertaisia. On olemassa muutamia yksinkertaisia, mutta erittäin tärkeitä askeleita, joita voimme tehdä varmistaaksemme, että kotimme voivat olla mahdollisimman terveitä. Lupaamme kaikki, että kotimme ovat terveempiä vuonna 2013 !

Mukaan RX -luettelo Useimmat meistä elävät epäterveellisissä kodeissa tietämättämme. Radon on yhdessä 16 talosta. Vesivuotoja esiintyy yhdellä kymmenestä talosta. Rakenneongelmia löytyy yhdestä joka kuudesta talosta, kun taas lyijymaalia ja toimimattomia palovaroittimia löytyy hämmästyttävästä joka neljäs talo. Käydään kotimme läpi ja katsotaan, mitä voimme tehdä pitääksemme perheemme turvassa.

Keittiöt:

Terve koti alkaa keittiöstä. Se voi tuntua itsestään selvältä, mutta älä koskaan käytä uuniasi tai liesiä kotisi lämmittämiseen! Varmista, että keittiössäsi on tuuletin tai liesituuletin ja että tuuletusaukot on asennettu ulkopuolelle. Tämä lähettää savua, ylimääräistä kosteutta ja myrkkyjä ulos kotisi sijaan. Sulje kaikki reiät ja raot pitääksesi hyönteiset ja sairaat jyrsijät poissa kotoa. Pyyhi kaikki roiskeet pois ja varmista, että kaikki ruoka on hyvin suljettu ja suljettu. Suodata juomavesi ja kun käytät enemmän materiaaleja, kuten kuparia ja korkkia, joilla on antimikrobisia ominaisuuksia. Se saattaa tuntua sanomattakin selvältä, mutta hyvä syväpuhdistus siellä ja täällä, joskus ainoa asia päästä eroon niistä on pitää kosteus ja tahmea jäämä, vikoja ja hometta loitolla.

Kylpyhuone:

Varmista, että kaikissa kylpyhuoneissa on hyvä ilmanvaihto ja että kaikki tuulettimet ovat kunnollisessa kunnossa ja tuuletetut. Puhaltimet on pyyhittävä ja pölyttävä säännöllisesti. On tärkeää päästä eroon mahdollisimman paljon kosteudesta kuin tämä huone, ja kosteus kasvaa homeeseen, joten pyyhi pois niin paljon kuin voit suihkun jälkeen. Tarkista säännöllisesti home ja hometta ja poista ne miedolla, myrkyttömällä pesuaineella. Hometta ja hometta voi esiintyä hanoissa ja hanojen ympärillä sekä suihkussa. Ei ole huono idea pitää ikkunat hieman auki, jotta ylimääräinen höyry pääsee poistumaan.

Turvallisuuden vuoksi WC: n seiniin, suihkuihin ja wc: hen on lisättävä tukikahvat putoamisen estämiseksi, varsinkin jos kotona on vanhuksia tai lapsia. Se voi jälleen tuntua itsestään selvältä, mutta sinun on oltava varma, että kaikki lääkkeet ovat turvallisesti poissa lasten ulottuvilta, ja jos lääkekotelosi on lukittavissa, pidä se aina lukittuna

Portaat ja käytävät:

Jos tarkistat olohuoneistasi ja makuuhuoneistasi lyijymaalia, tee tämä käytävilläsi ja portaissasi sekä kaikissa muissa huoneissa. Jos kotonasi on pieniä lapsia, on tärkeää pitää turvaovet portaiden ylä- ja alareunassa putoamisen ja vakavien vammojen estämiseksi. Matot tulee asentaa liukumisen estämiseksi. Varmista, että ne pysyvät turvallisina ja lujina. Kuten matot muillakin kodin alueilla, portaiden matot on puhdistettava säännöllisesti pölystä ja pölypunkkeista. Vanhat ja repeytyneet matot on irrotettava ja vaihdettava. Käsikiskot on asennettava molemmille puolille, erityisesti taloihin, joissa vanhat ja hyvin nuoret sijaitsevat.

Kellari, ryömintätila ja pesutilat:

Vaihda suodatin uunissa ja ilmastointilaitteet säännöllisesti. Aseta kattila 120 asteeseen palovammojen välttämiseksi. Tarkista kaasulaitteesi ja uunisi säännöllisesti varmistaaksesi, ettei hiilimonoksidivuotoja ole. Kuten kaikissa kodin huoneissa, kaikki toksiinit ja myrkyt on lukittava turvallisesti ja poistettava lasten ulottumattomissa. Näitä ovat autojen puhdistamiseen, puutarhanhoitoon ja tuholaistorjuntaan tarkoitetut tuotteet. Lisäksi vanhemmissa kodeissa asbestia käytettiin usein eristyksenä ja käärittiin putkien ympärille. Nämä putket näyttävät olevan kääritty Pariisin kipsiin

Olohuone ja makuuhuone:

Palovaroittimet tulisi asentaa jokaisen makuuhuoneen ulkopuolelle, ja niitä pitäisi olla vähintään yksi jokaisella kodin tasolla. Ne on tarkistettava säännöllisesti. Jotkut asiantuntijat suosittelevat vähintään kerran kuukaudessa. Akut on tarkistettava ja vaihdettava tarvittaessa kahdesti vuodessa. Hiilimonoksidin ilmaisimien tulisi olla myös kaikilla tasoilla ja lähellä jokaista makuuhuonetta, ja ne on myös tarkistettava säännöllisesti. Hiilimonoksidimyrkytys on yleisimpiä viileämpinä kuukausina, jolloin takat ja uunit ovat jatkuvasti käytössä. Hiilimonoksidi on hiljainen tappaja, koska sillä ei ole hajua. Vaikka molemmat.

 Hiiret ja muut jyrsijät etsivät lämpöä ja turvaa sieltä, missä on häiriöitä.

Puhdista matot säännöllisesti, jotta ne ovat puhtaita pölystä ja pölypunkkeista tai muista allergeeneista. Vaihda vanhat matot uusiin tai, mikä vielä parempaa, rakenna upeita parkettilattioita ja heitä matot lopullisesti! Tarkista seinät lyijyn varalta. Lyijyä sisältävät maalit kiellettiin vuonna 1978 (USA). Jos talosi on sitä vanhempi, on ehkä hyvä poistaa kaikki maali. Ja vain siksi, että seinät on maalattu useita kertoja, ei tarkoita, että lyijyä ei ole olemassa, se luultavasti vain pysyy peitettynä. Joten tarkista seinät maalinpoistumisen varalta. Jos talossasi on pieniä lapsia, muista testata maalisi. Jos todella teet sen, sinun on neuvoteltava pätevän ammattilaisen kanssa. Lyijymyrkytys on oireeton ja voi aiheuttaa pysyviä aivovaurioita lapsilla.

Ullakko:

Tarkista katot halkeamien ja vuotojen varalta. Varmista, että ullakolla on hyvä ilmanvaihto ja että tuuletin on toimintakunnossa. Kaikki aukot on suljettava, jotta jyrsijät ja hyönteiset eivät pääse ulos. Eristys on tarkistettava. Vanhemmissa taloissa eristys sisältää usein karsinogeenista asbestia. Se, että asbestia on talossa, ei tarkoita, että se on vaihdettava automaattisesti. Jos asbestia ei ole ilmassa, se voi jäädä kotiisi.

Autotallit:

Pidä roska -astiat aina tiiviisti suljettuina ja puhdista roskakorit säännöllisesti pesuaineella ja valkaisuaineella hyönteisten tartunnan estämiseksi. Pysy poissa sotkusta ja tarkista paikat, joihin elävät olennot voivat piiloutua. Käyttämättömät tai harvoin käytetyt pussit, kengät, saappaat ja muut vähäisessä käytössä olevat tavarat on tarkistettava säännöllisesti tai tiiviisti suljetuissa astioissa. Pidä kaikki myrkyt ja toksiinit hyllyillä korkealla poissa pienten lasten ulottuvilta.

Katot, savupiiput ja viemärit:

Terve koti ei tarkoita vain sisällä, vaan myös ulkona. Tarkista, onko katolla löysiä tai puuttuvia laattoja, mikä voi johtaa vuotoihin ja matelijoihin kotonasi. Poista oksat ja roskat. Tyhjennä vesikourut ja laskut, jotta vesi ja kosteus eivät pääse ulos. Savupiippu on puhdistettava ja tarkastettava vuosittain. Poista takan lähellä olevat oksat ja vieraat esineet. Asenna ritilät tai häkit, jotta oravat ja muut eläimet eivät putoa savupiippuun. Lue lisää savupiipun ja takan turvallisuudesta tässä.

Piha ja uima -alueet:

Tarkista ja korjaa kaikki halkeamat ja vuodot. Poista seisova vesi, jossa hyönteiset, kuten hyttyset, voivat munia. Kaikki roskakorit on suljettava tiiviisti koko ajan. Huolehdi kaikista kouruista ja putkista. Jätevesisäiliöt ja kaivot on tarkastettava säännöllisesti vakavien sairauksien estämiseksi. Jos kiinteistössä on uima-altaita, on oltava itsestään sulkeutuvat portit, jotta ne ovat täysin ja aina kiinni tahattoman hukkumisen estämiseksi. Automaattiset suojat ovat hyvä idea turvallisuuden lisäämiseksi.

Ennen vuotta 2004 rakennetut tasot sisältävät arseenia, joka on lisätty puuhun säilöntäaineena. Voit tarkistaa sen. Nämä tasot ovat vaarallisia, jos nuoret kädet koskettavat puuta tai maata puun ympärillä ja asetetaan sitten suuhun tai sen lähelle.

Kuinka terve koti on? Riittääkö se vuodelle 2013??