Perusta rentouttava koti – Tuo enemmän hyvinvointia ja rentoutumista kotiisi

Elämämme on tänään kiireisempi kuin koskaan. Vietämme enemmän aikaa toimistoissamme tai liikkeellä kuin kotona. Elämämme on kiihtynyt ja raivostunut niin, että meidän olisi todella pyrittävä yhdessä hidastamaan vauhtia.

Tämä ei ole enää luonnollinen prosessi monille meistä, ja meidän on pakotettava rentoutumaan – todellinen pysähdys ruusujen tuoksuun. Järjestämätön, kaoottinen ja dissonantti asunto ei ole rento koti.

Luo rentoutumisnurkkaus takapihalle – rottinkiset puutarhakalusteet

Rentouttavan kodin kalustaminen ulkona kiviseinällä olevista rottinkikalusteista

On olemassa muutamia yksinkertaisia ja hyvin alkeellisia askelia, joiden avulla voimme tehdä kodistamme harmonisemman ja rauhallisemman paikan palata kiireisen päivän jälkeen.

Kirkas, miellyttävä ilmapiiri kotona – perinteinen olohuone

Voit helposti asettaa sävyn rauhalliselle ja rentouttavalle ilmapiirille kotona noudattamalla muutamia yksinkertaisia ohjeita:

Kukat ovat uskomattoman rauhoittavia – sekä visuaalisten että aromaattisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Valkoiset kynttilät lisäävät rauhallisuutta ja rentoutumista. Mutta ehdottomasti pysy poissa tuoksuvista, koska ne voivat usein haistaa ylivoimaisen vahvalta.
Valaistus on erittäin tärkeä. Luonnollinen auringonvalo tekee ihmeitä mielen kanssa. Älä estä luonnonvalon virtausta huoneeseen. Varmista, että kaihtimet ovat ylhäällä ja verhot ja verhot vedetään sivuille. Vaikka aurinko ei paistakaan, luonnonvalo näyttää melko kirkkaalta.
Kotisi seinille valitsemasi värit voivat vaikuttaa syvästi mielialaasi. Ehdotukseni on: Saavuttaaksesi hiljaisen ja osallistavamman ilmapiirin, valitse rauhallinen blues, vihreät ja harmaat. Myös valkoiset ja hiekanväriset sävyt sopivat – pidä kiinni luonnollisista väreistä. Vältä huonekalujen ja kankaiden kirkkaita ja kirkkaita värejä huoneissa, joissa haluat rentoutua. Kirkkailla väreillä on yleensä energisesti stimuloiva vaikutus, ja tavoitteenamme on saavuttaa juuri päinvastainen vaikutus.

Moderni, minimalistinen olohuone – ilmava tunnelma

Vie roskat pois. Kaikki häiritsee ja luo kaaoksen ja hämmennyksen tunteen. Neuleet on poistettava ja korvattava rauhoittavilla ja inspiroivilla esineillä – esimerkiksi perhevalokuvia (jos niitä ei ole liikaa ja ne näyttävät siksi sotkuisilta), juuri poimittuja kukkia tai ruukkukasveja.
Anna lähiympäristöllesi kirjoja (paitsi jos ne liittyvät työhön) ja hajottaa tyynyjä ja huopia ympärillesi.
Puulattiat ja pehmeät kokolattiamatot voivat yhdistyä sisustuksessaan luodakseen keskipisteen ja idean yhteenkuuluvuudesta. Ajatuksena on luoda tila, joka näyttää mukavammalta ja rauhallisemmalta ja tuntuu lempeämmältä ja rentouttavammalta. Pehmeiden tekstuurien kerrostaminen voi luoda saman vaikutuksen kuin takka.

Rentouttava makuuhuone

Lue, kun käytämme näitä vinkkejä eri huoneistojen huoneisiin.

Poista kaikki sotku yöpöydältä ja lipastolta. Päästä eroon kaikista vaatekaappien ulkopuolella olevista ovista tai niiden takana roikkuvista vaatteista.
Älä poistu asunnosta sängyt sängyttämättä.
Muista ostaa uusi patja, jos sitä on käytetty liian kauan.
Osta arkkeja, joissa on paljon kuitua. Niiden ei tarvitse olla liian kalliita, mutta mitä suurempi kuitupitoisuus, sitä pehmeämpi arkki.
Untuvapeitot ja -peitot ovat pehmeitä ja kutsuvia.
Vuodevaatteiden tulisi mieluiten olla valkoisia, neutraaleja tai pastellivärejä. Värikkäät aksentit ovat kuitenkin hyviä.
Vaihda vanhat tyynyt mukaviin. Laita sängylle ylimääräisiä tyynyjä saadaksesi ylellisemmän pehmeyden.
Aseta pehmeä matto lattialle sängyn reunalle.
Jos sinulla on mahdollisuus, laita juuri poimitut kukat tai kynttilä tai laita kirja ja tarvittaessa lasit yöpöydälle.
Laita kori sängyn lähelle heittääksesi kaikki kauko -ohjaimet, matkapuhelimet ja elektroniset tabletit. Varmista, että nämä laitteet on kytketty pois päältä, jotta ne eivät häiritse sinua keskellä yötä.
Ajattele seinän väriä. Pehmeät siniset, vihreät ja harmaat ovat ihanteellisia rentouttavan tunnelman luomiseen makuuhuoneeseen.

Kotitoimisto moderniin tyyliin – istuinalue lisää mukavuutta

Pidä ikkunat esteettä päästäksesi sisään luonnonvaloa, jos haluat, mutta varmista, että voit vetää kaihtimen alas tai vetää verhot niin, että sama ihana auringonvalo herättää sinut syvästä unestasi aikaisemmin kuin on tarpeen.
Ripusta temppuja ja valokuvia muistuttamaan sinua onnellisista hetkistä.
Jos sinulla on tilava huone, voit suunnitella istuinkulman, jossa on ylisuuri nojatuoli tai sohva, jossa voit lukea tai katsella televisiota ilman, että sinun tarvitsee istua sängyllä. Siellä pitäisi olla lamppu – joko pöytävalaisin tai seisova lamppu -, jotta oikea valaistus saadaan aikaan auringonlaskun jälkeen. Pidä aikakauslehtiä ja kirjoja vieressä pienellä pöydällä, elleivät ne liity työhön.
Jos mahdollista, himmennä valo himmentimillä.

Rentouttava olohuone

Harkitse tarkasti huonekalujen sijoittamista. Missä on tarkennuspiste? Onko se takka? Ehkä iso erkkeri -ikkuna? Järjestä huonekalut sinne, missä sinulla on mukava keskipiste. Pidä eri huonekalut ryhmissä kodikkaassa ja intiimissä ympäristössä. Käytä luonnollisia tai valkoisia värejä. Sinun on otettava huomioon, että vaaleilla väreillä ja vahvoilla kankailla on häiritsevä ja elävä vaikutus – kaiken kirkkaan värin on tultava huoneisiin, joissa haluat tuottaa enemmän energiaa. Tekstuurien pitäisi tuntua pehmeiltä ja miellyttää visuaalisesti lempeyden kautta.
Levitä muut ylimääräiset tyynyt sohvalle.
Pidä peitot käden ulottuvilla, korissa, laatikossa tai ottomaanissa kaksinkertaisella kapasiteetilla, joka toimii myös säilytystilaa.
Jos luet yöllä, pidä lamppu käsillä.
Koristele huone kasveilla tai tuoreilla leikkokukilla.
Ripusta perheen muotokuvia tai valokuvia seinille, jotta ne näkyvät sohvalta.
Ympäröi itsellesi kuitenkin tärkeitä asioita, kuten antiikkia ja perheen perintöä
Vähennä tavaraa minimiin.
Käytä mattoja pienemmille alueille luodaksesi pehmeyden tunteen jalkojen alla ja luodaksesi kerroksellisen vaikutelman.
Anna auringon säteiden paistaa sisään. Vedä verhot ja kaihtimet ylös saadaksesi kaiken hyödyn huoneeseesi tulevasta luonnollisesta auringonvalosta.
Voit pitää aikakauslehtiä ja kirjoja sohvapöydällä ja liittää huoneeseen piirustuksia, jotka herättävät rauhallisuuden tunteen.

Lisää rentoutumista kylpyhuoneessa

Jos nautit jo etuoikeudesta saada suuri kylpyamme tai poreallas, olet puolivälissä! Mikään ei voi verrata rentoutumiseen, jonka vain pitkä, kuuma kylpyamme ammeessa voi tuoda. Tästä pienestä huoneesta voi helposti tulla pieni paratiisi.

Jos kylpyhuoneessa on ikkunat, anna luonnollisen auringonvalon virrata sisään, ellet asu asunnossa ja ohikulkijat voivat nähdä sinut. Älä unohda säätää valaistusta himmentimillä illalla ja yöllä. Mielestäni tämän pitäisi olla pakollinen kaikissa kylpyhuoneissa!
Ripottele kukkia pesualtaan ympärille. Vaikka se olisi vain yksi, sillä voi olla valtava ero.
Aseta kynttilät pesualtaan vieressä oleviin arkkuihin – jos tiskin pinnalla on tarpeeksi tilaa – ja kylpyammeen lähelle.
Hanki itsellesi edullinen kylpy tyyny – olet hieno!
Siirrä kylpyammeen viereen pieni pöytä, jolle voit asettaa kirjan, kupin teetä tai lasillisen viiniä.

Moderni kylpyhuone – valkoiset varusteet

Jos tila osoittautuu liian tiukkaksi, niin kylpyammeesilta tekisi saman tehtävän yhtä tehokkaasti.
Vaihda vanhat pyyhkeet uusiin – ylisuuret ja pörröiset.
Ehkä kannattaa ostaa pyyhekuivain. (Mikään ei vähennä rentoutumisen tunnetta kuuman kylvyn tai suihkun jälkeen kuin mahdollisuus mennä kylmään huoneeseen!)
Aseta pehmeät, konepestävät matot lattialle ja yksi kylpyammeen viereen.
Vaihda suihkupää uuteen hierovalla suihkulla.
Ripusta taideteoksia seinille, mutta vältä arvokkaita valokuvia ja maalauksia, koska ne voivat vahingoittaa kosteutta.

Lisää rentoutumista keittiössä

Ajatus rentouttavasta keittiöstä saattaa sinänsä kuulostaa oksymoronilta, varsinkin kun se muodostaa lopulta talon keskipisteen – paikan, jossa elämme todellista elämää, jossa valmistamme ravitsevaa ruokaa ystävien ja perheen kanssa. johon muistot vihdoin syntyvät. Joten vaikka et välttämättä kuvittelisi kaikkein rauhallisinta keittiötä, voit ainakin valita harmonisen ja organisoidun keittotilan, jossa ei ole kaaosta ja sotkua. Tiedän omalta osaltani toimivani parhaiten siistissä keittiössä, joka on vapautettu tarpeettomista asioista.

Mitä järjestäytyneempi keittiö, sitä rauhallisempi ilmapiiri.

Pidä kaikki samantyyppiset esineet yhdessä paikassa. On parempi säilyttää kaikki mausteet yhdessä, myös useimmin käytettyjen on oltava helposti saatavilla.
Sinun tulee silloin tällöin järjestää ja siivota kaapit ja ruokakomero. Ravista kaikkien sellaisten pussien ja pakkausten sisältö, jotka ovat olleet auki jonkin aikaa ja joita ei ole käytetty, esim. B. keksejä, evästeitä ja viljavälipaloja, menneet. On korkea aika tarkistaa varauksesi ja täydentää tyhjentyneitä varastoja. Toista toimenpide jääkaappisi kanssa – yleisesti tunnetuksi paikana, jossa useilla tuotteilla on taipumus kestää paljon kauemmin kuin niiden pitäisi. Pyyhi kaikki hyllyt.
Olisi hyödyllistä saada kahvila-baari-alue. Kerää kahvikupit, kahvi, sokeri ja kahvinkeitin yhteen paikkaan.
Varusta lapsille välipalalaatikko. Nimeä jääkaappiin erityinen osasto juuri sinun tarpeitasi varten, josta saat aina terveellisiä välipaloja, kuten hedelmiä, jogurttia, juustoa ja mehua.
Yritä pitää työtilasi sotkuttomana. Monet ihmiset ovat kehittäneet tavan hävittää postinsa, aikakauslehdet ja kaiken kuviteltavissa olevan keittiön tiskille. Ajan myötä nämä pinot kasvavat yhä enemmän, yleensä vain työntämiseksi paikasta toiseen. Valitse tietty paperityöpaikka, jota ei olisi keittiöpöydälläsi.
Mieti vähän valmistelualueitasi! Missä ne oikeasti ovat? Ovatko erilaiset valmistustyökalut, kuten leikkuulaudat, veitset, mittalusikat jne., Helposti ulottuvillasi, tai sinun on ylitettävä huone saadaksesi tarvitsemasi?
Onko sinulla keittiösi pöytä? Varmista, että se pysyy myös sotkuisena. Sitä voidaan käyttää ylimääräisenä valmistusalueena, mutta jos se on pysyvästi tyhjä, tämä varmistaa, että perhe voi istua yhdessä ilman pöydän tyhjentämistä hullulla kiireellä ennen jokaista ateriaa.
Pidä tuoreiden hedelmien kulhot käsillä.
Aseta maljakoita, joissa on kukkia tai kasveja, tai yrttejä sisältäviä ruukkuja keittiön työtasolle, pesualtaan lähelle tai keittiön pöydälle. (Nämä esineet eivät vie paljon arvokasta laskutilaasi, ja ne voidaan helposti työntää sivuun.) Kasveilla ja kukilla on myös mahdollisuus rauhoittua välittömästi.
Järjestä keittokirjasi – niiden on oltava näkyvissä ja helposti saatavilla.
Käytä koristelamppuja tavallisen valaistuksen sijasta. Asenna himmentimet. Varmista, että valmistelutehtävissä tarvittavat työalueet ovat hyvin valaistuja..
Lisää pieniä pestäviä mattoja, jotka vaimentavat melua ja pehmentävät lattiaa erityisesti silloin, kun työskentelet yleensä seisten, kuten pesualtaan ja esivalmistelualueiden ympärillä.
Ripusta taideteoksia ja valokuvia seinille.
Ryhmittele keittiöön liittyviä keräilyesineitä ympäriinsä, esim. B. vierintätappi tai kupariset kattilat ja pannut, kunhan ne eivät näytä sotkulta.
Pidä radio, CD -soitin tai iPod -telakka saatavilla. Loppujen lopuksi sanotaan, että musiikki rauhoittaa jopa villeimmätkin eläimet!

Suuri uima -allas takapihalla – oleskelualue varjossa

Kuten näette, eri huoneisiin on monia ideoita, jotka toistuvat. Tämä on vain havainnollistavaa, että muutamalla yksinkertaisella askeleella voi päästä pitkälle, kun on tarkoitus tuoda enemmän rentoutumista kotiin. Onko sinulla joitain omia temppuja, jotka toimivat hyvin kotonasi, jos haluat luoda rennomman ilmapiirin?

Eksoottinen ympäristö ulkoalueella – nauti vapaa -ajasta siellä