Yoga har været en integreret del af den indiske kultur og gør hurtigt et sted for sig selv på verdensplan. Eka Pada Rajakapotasana er en fremragende yoga asana, der hjælper med at lindre stramme hofter, ischias og rygsmerter. At øve denne asana hjælper med at åbne dine hofter naturligt. Derudover er der mange fordele forbundet […]
Mango, frugtkongen, er ret populær i hele verden. Ikke kun smagen og sorten det kommer med, men de sundhedsmæssige fordele ved mango blade er også velkendte. Men hvorfor kun frugten? Overraskende er mangobladene (aam ke patte) også lige vigtige for dit helbred. Det botaniske navn på mango blad, såvel som det videnskabelige navn på mango […]
Er du træt af at prøve forskellige ingredienser, men ikke få de ønskede resultater for din krop? Mangler din krop den rigtige mængde næringsstoffer, selv med indtagelse af forskellige fødevarer? Dette kan skyldes, at din krop ikke får den rette mængde vitamin d fra vit d -kilderne. Ja, det er d -vitamin, du mangler og […]
En almindelig forvirring blandt folk om at vide, hvordan man snacker rigtigt! At sige farvel til junkfood og erstatte dem med sunde nødder og tørre frugter som sorte rosiner er det første skridt til et godt helbred. Sorte rosiner er en af de populære tørre frugter, som får deres navn fra deres sortfarvede hud. De […]
Folk er næsten bekendt med de sorte hestegrambilleder såvel som de røde og grønne. Men uanset hvilken sund ingrediens du går med, kommer du helt sikkert til at savne hestegrambillederne, hvis du er madglæde. Ingrediensen var priory, der blev brugt til fodring af kvæg og heste, hvilket gav det et sådant navn. Macrotylomauniflorum er det […]
Grøn te tilbyder en lang række sundhedsmæssige fordele for vores krop. Den er fremstillet af bladene på Camellia Sinensis -planten og er i modsætning til den sorte eller oolongte ikke oxideret. De naturligt forekommende antioxidanter i grøn te kan også forstærkes med tilsætning af citron, som har mange vitale næringsstoffer. Grøn te med citron er […]
Multani Mitti eller Fullers jord er en af de mest populære ingredienser kendt for sine medicinske og kosmetiske fordele. Det blev oprindeligt brugt til rengøring af industrielle urenheder på grund af dets høje styrke til at absorbere overskydende olie og fedt. Multani Mitti får sit navn fra oprindelsesstedet “Multan”, i Pakistan. Leret var naturligt tilgængeligt […]
Cikorie er et navn, vi har hørt mange gange i forbindelse med kaffe. Cikorie betragtes som en perfekt erstatning for kaffe og er en rod ekstraheret fra en blomstrende plante, Cichorium intybus. Denne flerårige plante har essentielle næringsstoffer, og dens rødder er en rig fiberkilde. Fordelene ved cikorie inkluderer forbedring af hudbarrierefunktion, fordøjelsessundhed og mange […]
Myg er verdens største dræbere, da de overfører farlige vira, der forårsager sygdomme som malaria, dengue, zika, encephalitis, filariasis, gul feber, dengue, chikungunya osv. En række kemisk baserede produkter på markedet lover beskyttelse mod disse dødbringende fluer, men den største ulempe ved disse produkter er, at de er usikre for sundhed og miljø. Efter lang […]
Cellulite er intet andet end fedtdeponering under huden. De vises mest bag låret, på balder, hofter og mave. Udseendet er klumpet og ser fordybet hud ud. Cellulitter er pinlige og ses mest hos unge og voksne kvinder. Det har et ujævnt appelsinskaludseende, som er en kombination af ekspanderende fedtceller, der sætter sig under huden, og […]
Svampe, de spiselige er den kødfulde svamp, der spirer ud af jorden, på jorden fra en pin -fase til knap -fase til en lidt større. Det er helt vegansk. Nogle svampe er også kræftfremkaldende. Nogle mennesker har lyst til at spise svampe regelmæssigt, det være sig med suppe eller pizza eller endda de kogte. Når […]
Blandt de udbredte sygdomme rundt om i verden er malaria ganske kendt og er et hyppigt forekommende problem. Dette er mere udbredt i tropiske områder såvel som subtropiske områder. Hovedårsagen er parasitangrebet på kroppen, men symptomerne på malaria omfatter høj feber hver anden dag, hovedpine, kulderystelser, smerter og rystelser. I ekstreme tilfælde, hvis korrekt behandling […]
Dengue feber bør undgås i første fase, ellers kan det føre til alvorlige problemer. Dengue feber kan reduceres med hjemmemedicin. TOC: Oversigt Hvad er årsagerne til Dengue Feber Hvad er symptomerne på Dengue Forebyggelse af Dengue Hjemmemedicin mod Dengue -feber Hvornår skal man konsultere en læge Oversigt: Dengue feber er en mygbåren sygdom forårsaget af […]
Er du bekymret for dine gule tænder? Bekymre dig ikke, da der er flere måder at få dine perlehvide tilbage på. Tændernes misfarvning årsager er mange og opstår på grund af flere årsager. Selvom mundhygiejne kan være en af hovedårsagerne til at påvirke udseendet af dine tænder, er der dog faktorer som kost, sundhedsmæssige forhold, […]