Suunnittele luovasti lounaslaatikoita lapsille: Vinkkejä lasten terveelliseen ravitsemukseen
Lapsia on vaikea miellyttää, varsinkin ruoan suhteen. Heidän makuhermonsa ovat paljon voimakkaampia kuin aikuisten, ja jos pienet eivät pidä jostakin, meidän vanhempien on lähes mahdotonta pakottaa heidät tekemään niin. Samalla aikuisten on varmistettava tasapainoinen ruokavalio jälkeläisilleen. Tämä osoittautuu kuitenkin vaikeaksi tehtäväksi, jos lapsi kieltäytyy syömästä terveellisiä ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia, ja haluaa sen sijaan […]