A fahéj előnyei és mellékhatásai a terhesség alatt

A fahéj az egyik legaromásabb fűszer, amelyet a fahéjfák kérgéből nyernek. Kezdetben édes ízű, de ha rágjuk, forró, csípős utóízzel hagyhatja el a száját. A fahéj, más néven Dalchini, a fekete bors után a második legnépszerűbb fűszer, és széles körben használják a főzéshez, különösen a pékárukhoz. A fűszer hihetetlen gyógyhatásokkal is rendelkezik, és gyakori otthoni gyógymód a megfázás és az ízületi gyulladás ellen. Bár sok háztartásban bevett gyakorlat, hogy a fahéjat a terhesség alatt be kell vonni az étrendbe, sok kérdés merül fel annak biztonságával kapcsolatban ebben az érzékeny életszakaszban. Ebben a cikkben megpróbáltuk felszabadítani a levegőt azáltal, hogy megvitattuk a fahéj terhesség alatti előnyeiről és mellékhatásairól szóló gyakran ismételt kérdéseket..

A fahéj biztonságos a terhesség alatt?

A fahéj kiváló ízesítőszer, és magas a tápanyagtartalma is. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságai miatt az egyik legnépszerűbb otthoni jogorvoslat a világon. A várandósoknak ajánlott kis adag fahéjat bevenni olyan betegségek kezelésére, mint a megfázás, köhögés, torokfájás, hányinger és ízületi fájdalmak. Valójában az orvosok javasolják a dalchini rendszeres fogyasztását a terhesség alatt az étvágytalanság, a fogfájás és a koleszterinszint szabályozása érdekében.

A fahéj segít teherbe esni?

A válasz nem! Nincs konkrét kutatás annak bizonyítására, hogy a fahéj segíthet a nők teherbe esésében. Mindazonáltal erősítheti az immunrendszert, és segíthet a gyakori fertőzések kordában tartásában.

A fahéj egészségügyi előnyei a terhesség alatt:

Lássuk a fahéj hihetetlen előnyeit a terhes nők számára:

1. Természetes antioxidáns:

A fahéj természetes antioxidánsokat tartalmaz, ami nem előnyös a terhességre. Ez azt jelenti, hogy a fahéj jó antioxidánsforrás, ha általában fogyasztjuk. Segíti a szervezetet a bakteriális, gombás és parazita fertőzések elleni küzdelemben. Legyen az valamilyen fertőzés, megfázás vagy influenza, fahéjjal gyógyítható.

2. Egészségesebb helyettesítő az élelmiszerekben:

A fahéjnak erős íze van, és kevés cukrot tartalmaz. Ez lehetővé teszi a fahéj egészségesebb helyettesítését olyan élelmiszerekben, amelyek a legjobban hatnak a fahéjra a terhességre.

3. Terhességi cukorbetegség esetén:

A fahéj kéreg kiváló lehetőség a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők számára. A terhességi cukorbetegség a terhes nők állapota, ahol a vércukorszintjük instabil. A fahéj csökkentheti a vércukorszintet azoknál a betegeknél, akik 2 -es típusú cukorbetegségben szenvednek.

Mennyi fahéjat tartanak biztonságosnak a terhesség alatt?

Bár a fahéj egészséges a terhesség alatt, fontos figyelni az adagolási határra. Az orvosok azt javasolják, hogy naponta legfeljebb 2-4 g fahéjat vegyen be erő formájában, vagy legfeljebb egy-két kis rudat. A fahéj túlevése mérgező lehet, és számos egészségügyi komplikációhoz vezethet, például gyomor-, máj-, stb..,

Óvintézkedések a fahéj bevétele során:

• Bizonyos emberek allergiát tapasztalhatnak a fahéjra a terhesség alatt. Kerülje a fűszerezést ilyen esetekben.
• A fahéj frissen fogyasztva a legjobb. A lejárt és a régi fahéj egészségügyi problémákat vet fel.
• Az orvosok figyelmeztetnek a fahéj használatára, ha nagy kockázatú terhességgel és korábbi vetélésekkel van dolgában.
• Ha azt tervezi, hogy fahéjat használ a főzéshez, válassza a ceyloni fajtákat, mivel általában enyhe ízű.
• Soha ne használjon mesterséges fahéj ízesítőszereket, mivel vegyszerekkel vannak kombinálva.
• A fahéj illóolaját soha nem szabad terhesség alatt használni, mivel magas a potenciája és rendkívül káros lehet.

A fahéj mellékhatásai a terhesség alatt:

A fahéj alábbi mellékhatásait tapasztalhatja a terhesség alatt:

• A fahéj vérhígító hatású, és növelheti a vérzés esélyét. Ha császármetszést választ, jobb elkerülni a fűszert.
• A fahéj túlzott fogyasztása megszakíthatja a vércukorszintet, és rendkívül veszélyes lehet, ha sürgősségi műtéten kell átesnie.
• A fahéjról is ismert, hogy zavarja a sok gyógyszert, és az orvosok tanácsát javasoljuk, mielőtt felveszi az étrendbe.
• A fahéjra allergiás emberek szájégést, nyelvgyulladást és szájfekélyeket tapasztalhatnak.
• Az ajánlott adagnál több fahéj fogyasztása vetéléshez vezethet. Sok nő próbálja meg a fahéjat a terhesség megszakítására, ami sok esetben veszélyes lehet.
• A fahéjolaj a terhesség alatt idő előtti összehúzódásokhoz vezethet.
• Méhösszehúzódások:

  Azt is gondolják, hogy a fahéj a terhesség alatt kiváltja a méhösszehúzódásokat és a koraszülést. A fahéj nagy mennyiségben fogyasztva, vagy akár illó fahéjolajokon keresztül belélegezve, vagy bármilyen más módon méhösszehúzódást és koraszülést okozhat terhes nőknél.

A fahéj a természet egyik legjobb ajándéka az emberiség számára, és az illatos fűszerből egy kis illat is levezetheti a stresszt. Ennek a fűszeres-édes kéregnek a rágása segíthet számos egészségügyi probléma távoltartásában! Különösen a terhesség alatt, amikor nem vehet be túl sok gyógyszert, a fahéj segíthet. De ne feledje, hogy mindig kiváló minőségű, természetes fahéjat használjon, és ne a csomagolt mesterséges port. Ha valami finomságot szeretne főzni a hasának, ne felejtse el megszórni néhány fahéjport a jobb íz, íz és jó egészség érdekében!

Gyakran ismételt kérdések és válaszok:

Q1. Mi a legjobb módja a fahéjnak a megfázás és a köhögés kezelésére?

Válasz: Ha hideg és köhögés tapasztalható a terhesség alatt, akkor a fahéj a legjobb megoldás! Saját készítésű fahéjas szirupot készíthet úgy, hogy a fahéjport összekeveri egy evőkanál mézzel és fél csésze meleg vízzel. Vegye be naponta kétszer, étkezés után, hogy megküzdjön a szervezetben lévő mikrobákkal és gyors enyhülést kapjon.

Q2. Hogyan használhatom a fahéjat a reggeli rosszullétek kezelésére??

Válasz: A reggeli rosszulléteket sok nő tapasztalja, és ajánlott a fahéj szedése a terhesség korai szakaszában, hogy kezelje. Egyszerűen cserélje ki rendes teáját egy fahéjas infúziós teával az azonnali megkönnyebbülés érdekében. Csak tegyen egy nagy fahéjrudat forrásban lévő vízbe, és hagyja rajta, amíg a meleg lágybarna lesz. Csak élvezze az italt melegen, egy kanál mézzel. A fahéjas tea a terhesség alatt csodálatos gyógymód, amely segít megőrizni nyugalmát és megszabadulni a stressztől.

Q3. Milyen tünetekre kell figyelni a fahéj allergiánál?

Válasz: A fahéj, mint a többi fűszer, nem 100% -ban biztonságos. Fahéj -allergiája esetén a következő reakciókat tapasztalhatja: – Súlyos hasi fájdalom, szédülés, hányás, viszketés, ekcéma, bizsergés a szájban, légzési problémák, csalánkiütés és az ajkak duzzanata, stb. fogyassza el, és forduljon tanácsért a legközelebbi orvoshoz.